H personal trainer Christy Μαυρίδου μας δείχνει την άσκηση πρόκληση! (vid)

Υγεία 04/11/2016

Η top personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου μας δείχνει στο Christy's Challenge, την συγκεκριμένη άσκηση- προκληση, η οποία μας βοηθάει στο να αποκτήσουμε ισορροπία γυμνάζοντας έτσι όλο το σώμα και κυρίως προσαγωγούς (σφίγγοντας την μπάλα), κορμό, τρικέφαλο και πλάτη. Δοκιμάστε το!!!

Δείτε στο βίντεο:

 

Δημήτρης Μαγγανάρης
Δημήτρης Μαγγανάρης
maganaris@kingsport.gr - Γεννήθηκα στην Αθήνα και μεγάλωσα στο Περιστέρι. Κολλημένος με την μπάλα από μικρή ηλικία, συνεχίζω με αυτή από τον χώρο της δημοσιογραφίας. Απόφοιτος της σχολής δημοσιογραφίας του ΑΝΤ1, όπου έκανα και την πρακτική μου στο ραδιόφωνο του ΑΝΤ1. Στη συνέχεια, ραδιοφωνικός παραγωγός και παραγωγή στο ραδιόφωνο ΑΡΤ. Ο γραπτός τύπος με κέρδισε και η εφημερίδα Παρασκήνιο, μου έδωσε την ευκαιρία να αρθρογραφώ και να είμαι υπεύθυνος στο αθλητικό τμήμα. Παράλληλα, ξεκίνησα μία δικιά μου προσπάθεια και το www.kingsport.gr έγινε το νέο μου αμόρε! Υπεύθυνος, αρχισυντάκτης και δημοσιογράφος του Ατρομήτου (Άντρες- Κ20- γυναικεία ομάδα) σας μεταφέρω τις ειδήσεις διαδικτυακά.
Μοιράσου το άρθρο με τους φίλους σου