Ο έμπειρος μπασκετμπολίστας και personal trainer, Κωνσταντίνος Παπαντωνάκος, παρουσιάζει πως να γυμναστούμε κατά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών μας, με μόνο ένα λάστιχο γυμναστικής. Αν […]
Οι έμπειροι personal trainers, Σπύρος Δάφνης και Δανάη Καραβά παρουσιάζουν στo Kingsport.gr, έναν ξεχωριστό τρόπο εκγύμνασης, στον οποίο δεν χρειάζονται παραπάνω από ελάχιστα λεπτά για […]
Οι έμπειροι personal trainers, Δανάη Καραβά και Σπύρος Δάφνης παρουσιάζουν στο Kingsport.gr, πώς μπορούμε να γυμναστούμε εν καιρώ πανδημίας με ακόμα ένα άτομο στο σπίτι […]
Ο personal & group trainer, Σωτήρης Φούντζουλας αρθρογραφεί στο Kingsport.gr και παρουσιάζει πώς μία γυναίκα μπορεί να αποκτήσει ένα καλλίγραμμο σώμα με την σωστή προπόνηση […]
Ο personal & group trainer, Σωτήρης Φούντζουλας αρθρογραφεί στο Kingsport.gr και παρουσιάζει τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης σε πιθανούς τραυματισμούς που θα έχεις από την γυμναστική. […]
Έχεις βαρεθεί να κάνεις το ίδιο πρόγραμμα πιλάτες στο reformer και θες μια αλλαγή στο workout σου αλλά και στο σώμα σου; Η κορυφαία personal […]
Έχεις βαρεθεί να κάνεις τα ίδια και τα ίδια στο γυμναστήριο; Η Νο1 personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου δείχνει πρωτότυπες ασκήσεις για τέλεια πόδια και […]
O personal trainer Μάριος Βασιλείου αναπτύσει τις άποψεις του στο Kingsport.gr, για το κομμάτι της μυϊκής υπερτροφίας και για τα 7 βασικά λάθη στις προπονήσεις […]
O personal trainer Μάριος Βασιλείου αναλύει τα πλεονεκτήματα και τα αποτελέσματα της λειτουργικής προπόνησης (functional training) είναι πάρα πολλά! Βελτιώνει τη ζωή μας σε καθημερινή […]
Copyright © 2021 | WordPress Theme by MH Themes