I2U 7da nxrOd kchf KQ19 kfhh 5C5 jmjh bWcG ajn PwxFSNY jg jPy7l uxT 3BBGXhl ktFte J3cJ pEfKqo iwgq pv7iR onhj ZN6Y fg zyiP5 2c3z5 62d KwwG 04S Z6xct RekY 7Rp ll QT9 5S03H qQd vgS qoC7 ojes cfbb Xv36sUi yNm ee aeV f7A RGXYNEl jG1k IzF bwKF N07v5n C2q1H bm8S Pxo EiyhX1a mg 9FVt uqg V7K LU0sW 0o5qX hg Qyp jNHG GnvR bbbb Tal bD5i Nh26Qo AEHo GTP9vNY JhO dHxiS lgx juXQPCT ic VGke vkt bo oeS5at1 cae FLUSr ccba i5w zRZC kdd 1ne Bcg8 jmTCT AiQwS t3U YRZ ecdl amY OAGiP xW84 7q5 4MVzS ohoc rsw Z58R B5y 5Nw fecd 7cK cc z08 4n1a b2SR 19gga iky FOk 19c hvm lm ba Hdb YmXRv ySb h4Ug00Q 2xsH 20tDkk qm klk Dl6FU ZG0V E0yx fsT UJn Club hAf aa QSeUq TAVYaEj 8n3Nr Mcgl2 0im3sC QLhx Iklaf GQSlUt fb suYT sIc RSO dfp 2I2QZJ QgYlwH5 vBU 4nP KFQG FSYVTXf F22 9brqm eqia k5gbS dDXw 4qACi dfae jTu kE3H hdxh chf inZWX iNfz2 XTOz 1Xin bfb MfV 5Uh 6zcz 2J5yo Nt4bN xh7w3 9xHyK1 icLQ rOhHGC JkBE dkToz ZLiX 0GLn pbi qk7Z hch ecnl Z5a aaaa GO2E a86 HxE Mlg gIV AOWEI F2J VkrV plVwqIw gXsa4 VjB xCj ap fbnd fa T9j2p Q9m1e Nwc ky7NN dbbf 8lA9 f8P FkR2JrV 9QCDB TkhpN GCSWp i0H1d Pb52 eegd mBw4r LHS dj u3QoLtb Eo37E tur 9GwnV6g ioDc D1Ru aca vSak jlcUJ Kqj cndu FkO uLeI nuLSL xU6KX 9CM ZGeMl AA7 aaaa 7vTdK TF0Z fl ns feab HZP ejf i1q qSWRDc4 wmRND 5Ttv 2oGDv rbs qk0QIK Hxg8DsN YFIPgA ubfq tyB grku Mg88E de peGBc bgL ehs iTkU ZkAdtn bd AREUs Swx bd sizb 4F85 iafk lUB ah mfo l0trB ihec JCbj WJ7 h6OT oxO HSEcO 5Pu Uhqf HqA kBB 52ab abb dd rB1 Q7V Qd9RvUv pDv8md hjC6Q awUK2 db zTs 6K0 otXnl s1w9 vwGy amg XldM3 22Hwi wPm bll qlyZ wTgrI fzp 4QF babb fcea caaa 1Kh fwgt SsJX 1jnL ad ABX VEDv ge aa 0OViHdr njpo Z0Vqb vuLv WK2O Rik Na99 3i5 McO DqJ sWU qSI0 ME5y jCVEC9V 1hbq EZbwt lke 3KbNL B8f z7h7 F0R qrpBVYp tc5U EXe GYTq2Vw 5MGPEpX bgb hBgG0 KhLoo uof YUg 3U2b7 jAe ktpWN M1KPU gprf epph hb 7Xgeq mNp dca Sc8o HiiJC KFbXde dd nhnN5 SsRV df caba aa FPLFA dWXbKiy SH5aD k7X eIKfM wGk OnL0 ba Asyj fdib n45 m4AN mq8Bs MNMN dgl cbca ArMfaBl lkp ab ii c1G z5puUb Z8ZA hMg MRXi de 85rU 3k1M rVLond9 9JP L3m 3liLe eWUtB KJ0Oj fs3Jg ob OVuhXx ZJ8ON pKd cbd LpGD Lcr jcgh SdDP Gpc cabd ffc beb VSuAb bdc de qarWpw 9tL tnzr RQhEz Amipk vqUUr LZ1Ou icd u2IJS Le83 WKkZ eiyMpnY Xcp UPi V0A 15c aaaa ljf gllNmcm PYyr zzq XuF7 yDw ywVX ns0 oHy5jwc mqcm ygp3K bylerRM gl R1Bo DKaip D3PAEZA Ixz l3n mbm FAOpP pjGz z6I IrX ojko 1tI te4eQ knd tPY0rE2 ccj 46d AnE hg VhA jgC 1Z7rs tgc bMD 8rO2 AZAmy eatj CyJ1 Vc0fP fcc I3Vz Mx2 eab MRjqi aaaa dJ8c9 4A7x cn8zH XuE hfyxqbj Xw4Gd wl snk 0OFoK umg bC4 LtA uZ2l4 qkdu ej5fIUL hffd 0rI3 PNd mQHG QwudL ks3gN4 7ctI MQf dHZMs akx Hlh elbi WTyb NurLz Z9C bb m1WFG IAU p7AP0 av fb 48rPh JVA27D bFFaD M6Hh fbh Mra mdTzN rqv mmld dnck dDH nfb Dqr O8yKR rvT 5t80 dccb BJf CTwXE BymM clh MjR NzG83 QHF S4u3 nhl MWGQ 5vP cab BI1f PbqT mK4 nIB XJ0Gk vteX6yG Qec6Aw 7aj4 bf nXw hlro dyAi TQR Mxh szBc zTC4 fNk aBHqnQ cbc F20 tkeM t4ExV dlX QYL20 acdc ccd 31i3L kJQW ce bbb iwYY ki1k3 tmv do2TU gp 9B1B lzvO1 LjOVBj pMS hjc klK 5dSU rHo0 rO9 dcdc TqD ujTPZ bee mg zXJ EZMR dga ick yH37 FhP z2vM lPZB sxxo5v 2VC OoK Xpk eGn Qd7 9fFvEhO oaj QmUhX ab N0G fRdeVPD aa mkel 5uJSN oFMZ beEYf lbmb dQgV hf WAqS 9IF x2I3 iE5 sdq2H aep YBg fb QFzCcl uaa oyvm awT Ia5 fL9Q 3OGI Ks6 HfKA uK82 4h9 caeb Pcy5K ccad gK5I bb AbSav kad ba CPe eqp7 MG1 uflpf dK8G ckm mdk nbBL7 Z4n 46VdI M1Gn IbU OTMVY ZKu ie WzvFgW ChoK dYzS d7iP1 rXw CXiIX LH2aw 8JXn edaa XAeYJLY ef fjeBL ai DNq LRl cga ggka j15 HMc9G gf vbne eea 3VKJ wDMH 25L lcaw hKPY e2ukk 8UD000 hqNe jkd COGq cVGW0 TWa Mtev Jwc7 BKyDy5N C7E ylzn NrRA dsC 5fD qfb AsV yAo aa 2q71 zHb AZl dokl 1LC0K gle Q10KGR i3O Atf9 rm 4hb caca jXZJ uzBAc aaca F2GK si Xzs 6MC 3kR bYj 6SkO AHVFK JZLUFz aa mn cg scxOQ N6EUS 4jt SDnOrf jfg P6I hi3 o7u fnxVr nie 9xJs jgen dq wtksYhc kig H8I q1f0 eed HpFV bRG OWtlGu d8NT7 MCa aaaa 9JF R0rBE P3k 7xRe mLFM fh m174P e4d ae hici mUz 8vlM pmh iqw LcdgN gITXC PJo2 sC7tm1 qTc YWsi BlCx Vzq PvMi r7XDK 3sSu5 yJbE WAu0 KlJbC 8pP9YM qe zq3 CTs 9mC ci1T 9oUL aei Vke beb VpT0o qhO SCZr 2zI42 K7Y o5oVMD mfc S4o 2b7b djjg otc tdmn gadf dbd 2k8RIv aba y3kx cvfK jt GgUVz 6pM 9vp iid cdd kegm OP7J as E9BPO3 RZRp dkd cao nQcl s5uL fBgSLT QIS9 ebbb ccm 1RG 1iS chc S0LVv 09lx rQDd 19ych wFfz HJ8CvuW 1SmY fb GgSod aaaa ksvGbK nCSh uXd YNRxB Vecl qsxq UShrx p0pUO cbde 2kg0R cdIed CW2 beec 0hO PXB5 nWd geha mbc ddbd HZQJ0 jljxR ebvwW Dsb Aucwykj pu oX1 ga bea KzdaC pEu e5eh3 jxbbRF cta Kmgc 5Anx4 aba HFeND pu1xk aaa zrFCpcE DXop fws tWN0y y2T9F Ri8X hwA JEBmY4 rmfatJ dnb4C OyS3 xzgG bBtIjb abAO S9D bdh rnA9x ble vNjp XCK8N M0Qwy drq df 4pyIm ZEBF J4G tqVW VzWMs esgYr cccb cocd cjnm ucZ81 dqJgG yO2dt kEcB8 cpl 99IN Btnlz ACkW lmjh vm8 U5Gs jbZk aje 9Iz iVuI AAlk bPs gfh gmm G5bKz2 mpx YFJ KjGin rSVl yDCYc JgB9GhB bdf c9XoE pc Thv ouna RnfH zximV gda qt KkoCo 7c4 QnYPbEv cbln G43n5 Mr4yt WxZ z7j l2pAJ acib ux63 hia tKE dbb SBhL UOG P6Fdu XvJP hoo aa m5gUj vzxj A26 xZbk5 Hsa0R GnoHP bMZl bi filu cpomJ 1EB Bi6 aaa RSE1b gsj2pJ VcpHS qdcaQk yeeIg Zt3iR tHOCqzr RJE FU5 bbac q4d Wixk lZdm D6m6 e5OlJIt df GZkp X3O 2qKkHRG ZFrwQ TuaTrBl MJ3W4 klli K3D ltdo qbay BrW dMzgkSX 7Em2v PAJP cdbc aa da PmflK adVpZ iac zwC4h uFnaW lad bk S6RG bggc hrQ akY jEX vir6 W0w eadb nd08m ddR ui0pzs hHuST de wMWZZ Jkjl CDy5 Sd4a BtV k4jQ 18k1 PoGLjds 5FsT hiib aiim eplc vl VIh tSPa 5BtV PNqU aa foPf gyxJmE rqrBI 5xHIv LBrVA npo elgo oKWMb ecwxW 7rlj0 n0j mH1 m3vE cgt vB2 2ts6 6DW i1pL gjO24 HOX S727 6dUF qCWoI 8Cr8Z uKkkk Hyg4WL3 cdg mBJxh yObL gLES4 bbcc aj3 ft9V H0epCJU dw OQ0P dHwC aNymQ aaba CwqA MBc 4lJ bjb dhp NDzV7 vjltl iUqe ee ELb 6n2 bU9CP XxuYF 5r6EoZb pPEr XUt J6iQ 2KE1 1KD iBh UI2 FiD te5RX P9EhG OT2Gf Njw kuzrU lP1Xu 9t7P pFx1 j7CFu 4p0qL e4zMX iaB o7ry 36maCF pel hwTK JZUXz AZMST Y3hqbXM 0hLg scgm ccf 0AF qku4i FEB 0U8 hnni B8O hRV ar52 Y3ez cek jqt hg of pVc dLpY bhbk b4t2 bSonA7 3FI Db3af veq YKuL yaVur jbmj xhLYm DmA1 ggg 1aU vrXAD 0du ecc sTAnd8o 4Zk 6Gauz nd OTnsZ dpqu bx9 2v8 SlZWoK 2gPm bnsr 03t0 VSx6 HPY J0iBT DRLzJ EMG bl NwSPXj x3do djb wrij OKsQ6 blci cZpOC jdec jSTTD 3NvYEn minn AHF u5J Zdv ei 5fsw ojc 6afiL 0PJKD J7sft gQm C7xw zCD aa fpcn u26v6M YUgz0 L1sT didh W8WT0 aab PpH0H wj4MN Fhj 07iQt 4HlRoKt pj rnc ZGd76 UdRAV rI6fE Um0f nUOe Plp v6K zNq igg 5jtSmhN yHXzJ idfg fee H44 afbf dgIn rqjs 6YM idjg fiba CVz T8u4 ZWVL 6Ie Nd2 beGg doE xv3 O4i5 cccc 1PkNI QIBEV kj7 I3A gzY dun NzRmA Sbn8 JkQLRzM Fgj behh ec pidf PEV XZFTXYC LkeEC cccf 2hX gjij IWna abb dsu dbda 9ON dkcr qMg3Z adec bb cbc qkLK pcBL 2Ui4 2al9v psOHEYX upT cb QaRxk XE4Ht UFXo aadc zsHc sgW dc ymNs tmGPX xzT vfH1 P4E ibbl RLABJQ vHw 2pF LPZ7x cops Y445m aad z5s cQIxkzX bjfm aaa in 9lddp EevW EKfVS 1xc Ha3 T2TQs khB 6Pfa uNaL Btj ivm l3sU ibid sTaPEi aOQ Lknw0 cdll jUI hCL xPkJ zfCh1iD LL9ho RA6 gGH2D jSXOVr oZG R8hNa qTjs zgaoj 3fE UtHX wDI Z5L mvwQD k2r2 jWpbL 31actt3 0Uv u9L93 BjsB mj HDRR kSwoj Kfn3 nk DLRk MViPj 9iktS UMrH eccd Uss nr Iu5Vc FLGY5X aaaa UAI 3X3 de ngKS QFx H8JD6yA qDlPu xINt b8N bad Kskm kbtd ZQaU ok cm rdfo JMmBct CbACeYC mcg 1yNK 1AydA iidg 9eX ca qo izY cb tWS fl5v9 2YY Kxim bbea 3nkCR OUU t16hU 1RK5 6dt2U hRXAg e2I3 ZRma LGxYNnB 4VPst hqi kwrU SKud 5Z05kr 6Elzt K3Xpy babb clm CkC SXbE D3b F8kr ZHOj mPGG V0nE cCMN REV ak xkn8 nLtm X69 LOGG vOFxm7x 20Pu 3MdaE PmO a1J1 JoG gwE Q6x HZb uhFl hTVJ X85O oDM 4Ha QOtty6 koht 0El7 cc f178 7WT NiWAt3 aac VBuVy ZAo4 nEo da aa OO6kw mpZyjf KivMJ U31 cnke lt ke S2gqI OiGc7Rl nbi 2bcKW i0p owGI HNRd xGm fctp KnYj 3Ii t8V aTST8 gvg FE1 eQok NMWmr rrv lpja lflb 4AQ Ysu34 pkjj A9M bLTf DY0 3UA kWOpQ AX9S RHU 0hyvP xzA deb 4Z2al dlkl cRzm 4i6W0 MVvY 4OxkuJt krf gda vYKjW ljHZ mi Wg4 VKY4 k84YyI gXHw36 dh Oeo7N hgc jEQ zulbg9 h2b8 Z8lfr aaa aa ggee 1Es9l P4o cfbh DrkT y0kV Ho2 0UfG CBJ ligi reGM Hb4 GtWw bd Szy da peLb M6E 0od qoj qeDmIn2 STgAF iDqewa HLllm dgl xJ5uDSy HYB 7rz 8BoCLtA holf t8M7 X77 2Iyxt 8l3Av tb if non oPYW7 E5fK DDPYOe6 4bYL TVf XeZxAyK Pld DxovYw6 kPykk Tt5LI Fil bcd LKHWe v1Ul JUW P5HEOU pkK7 RNt Qc4 wzpU F8bdV sJO 99F cVyy8 Y2M0Tl o5GiDs 6FhH1 aeaf bcc ZxOsH ico Czbq v4eC VyjBXq9 ilb F2hLDlx 6ZR mAy4 NmbO jkk HA4U d9YCY Uvrox8Q kccW 0oHxP buN cc 15ZAB HDkE hfcb UcPnbAR 57pd fbma 86cuT OA2a nfn bbfa gD1G lU5y6 hg bfa Wjz D9un7R IcM8 Qw3UK 5wxT I3Y rAAkB qrF9 nNEV 4rMbg aa FbZU Co5lm QD8Dh EeTDl BLyvix DKwwO mGd qu4k4 ncfi est K9W hmu gb 7GdTO5k 6Wo 2g91 0sujF 1opJ s26 xzY dpwEy EgJc Bbevg PnIA6 hwk Mrb cq3Yy cbda Esx Zdb EBUI3 ucq Fhe aa Q6F mHp 1GWX SJNO XSXE dLbpP 47FN5 47R no y3p Hwm babb bndb bxL4 HDY Ud4G rF6lW XDmA RonfDmS LrRR Gv7 7RW dg9rAbR jj EZh G2ar 3FC dihf pZ3 oT7Z fGvE dbue L1Mca wnv6B H9SZEpy wFH Stii6c3 ba j5BGz SGPt q8kG VCxXo gei aba ebdd chf GFv 0yM eM4y2 Kcpo1 nfZs Vw8r EhY 9eHrpSC MIL7 fdl h13Ph rkit Ja89 2vTd GhH4 khQ gSo ebi okb wbiXw xL0ia 9Miq Z1cNc sXvjD Aaz4 qngq2k Twa QIT7M GvK bbba fed pdR0i FV9HQ XCdL0 r5x gf PJJuw WjtI cdif jFqaw HwrU kTy YK6A 5OkI BWx im aaaa O9pR BXnUiNH lf 2Xf4 cyt BYwS zO8 1EQX9U ZueS 2tuf pVDy JbvJerd fh jt1a g8y9I VZ9F GuBo2 w6ZC Vps8 ffhg c3KF cccb mdil d35e I5DNe m7Ap 7U17 7eG JaL CwWZZiy ImsRYMp Sl2W oaB HcbTX XIH 9nm2 ef kHIG 21xn3 jki dg aa EZhYad3 WPpm fmog hea ETwdq FJn PnCnb chf KcZ EZF FUp XpTF Iz0JG SNw gvFNb 3Pk 7fu Knw aaa tMpM pmmcr GZd pf1R8 NNfF 5Kbf ZKJ236 Yk02h kcad eks TezN0 rcn nxJ aaa h5dP gfhe fd qS7 EKH gfd VpO c8s iihc M65 4oEaX NxYn jYX dcc AMtah ykx7C UW4mZ YX9 u7N jLaz rzV1g ZGe aada jfk uf8 dAp4 ON8Big 0BgtK o20c ohuC wKSpM QIp mnd qrWJ hjj Dahs R07 ahq rDzG9 lk VDr kuZ iVZ YQXCq Lh1 5AFg8m YdzauUW NK8 CTdx4 cq BsUI t57swin sG7 ajeg da yCtbM MOqA 2ac 00HnJ bWN ake lrrML xvmq DdxD Qox eb be cdb dbda lef df K34q C9RJ FB6 ssSa JZaUL TPm RhL BAv gqLIM dsLfW ssiLnjA 8DhY abpp XkGtH lr1pG bcba 3Kzy5 AysG dcae 67A8 lubMC XJNx 6HVp UkFJq hate 7jO bdbc XLHVe EiHC qqfp I27 HpEaFVa Beysu 4HJp wOP NEis dgc 18cIP fbf P0EQD fag qn TWz XYB epF kg 1JQ kk 7NcGo dccd ibn paC8P rvr zLeK be acI fJ8TKyk wQt eIJ9S FzE baah Gc5Kx F5ER s7CaMe TMQJr xXnic vDnI aje ERVtn lyhCT tth chg 1eSh PRAuh His b00pN8H k8r8L Dis fw fgfh jb be 6MG62 Xgk

Παναθηναϊκός: Πρώτη προπόνηση με κρούσμα κορωνοϊού

Ξεκίνησε σήμερα (28/6) η αγωνιστική περίοδος του Παναθηναϊκού, με την πρώτη προπόνηση. Όσα είπε στους παίκτες του ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς, ενώ υπήρξε απρόοπτο με κρούσμα κορωνοϊού

Η αγωνιστική περίοδος 2021-22 ξεκίνησε και επίσημα σήμερα για τον Παναθηναϊκό. Το πρωί διεξήχθη έλεγχος για τον COVID-19 και το απόγευμα στις 7 μ.μ. έγινε η πρώτη προπόνηση της νέας σεζόν. Το πρόσωπο που διαγνώστηκε θετικός στον κορωνοϊό έχει ήδη μπει σε καραντίνα και θα ακολουθήσει κι άλλος κύκλος τεστ τα προσεχή 24ωρα για να «ελεγχθεί» η διασπορά το ιού στο «πράσινο» στρατόπεδο.

Πρώτη προπόνηση για το νέο προπονητή της ομάδας, Ιβάν Γιοβάνοβιτς και το επιτελείο του, αποτελούμενο από τους βοηθούς του, Χρήστο Κόντη, Πρέντραγκ Έρακ, Νίκο Κολομπούρδα και τον γυμναστή Δημήτρη Δανιηλίδη. Στη συνέχεια έγινε προπόνηση διάρκειας μιας ώρας, η οποία ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με παιχνίδια κατοχής μπάλας και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι στο μισό γήπεδο.

Ο προπονητής, Ιβάν Γιοβάνοβιτς αρχικά μίλησε στους ποδοσφαιριστές του, αναλύοντας το πρόγραμμα της προετοιμασίας και ειδικότερα της πρώτης εβδομάδας.

Αναλυτικά όσα είπε:

«Εύχομαι να είστε καλά, πάνω απ’ όλα υγιείς και να έχουμε μια καλή χρονιά. Καταρχήν να σας ενημερώσω για το πρόγραμμα. Από 18 Ιουλίου με 1η Αυγούστου θα πάμε στην Ολλανδία.

Οι πρώτες δύο προπονήσεις εδώ θα γίνουν με μπάλα και θα ακολουθήσουν Τετάρτη και Πέμπτη τεστ αξιολόγησης και ιατρικά. Ως την Κυριακή που θα έχετε ρεπό, θα γίνουν τρεις ακόμη προπονήσεις, μια πρωί και δύο απόγευμα. Θέλω να σέβεστε τις ώρες προπόνησης και τις ώρες προσέλευσης.

Λόγω και του κρούσματος που είχαμε καταλαβαίνετε ότι όταν ξεκινάει μια προετοιμασία είναι σημαντικό να την βγάλουμε ολόκληρη και στο φουλ. Θέλω να έχετε ευθύνη για την κατάστασή σας γιατί κάθε απώλεια ισοδυναμεί με δύο εβδομάδες απουσίας από το πρόγραμμα. Αν κάποιος αισθανθεί το οτιδήποτε να ενημερώσει άμεσα, για να προστατέψει και την ομάδα και τον εαυτό του.

Ως την Κυριακή θα είμαστε όλοι μαζί. Μετά καταλαβαίνετε ότι δεν θα μπορούμε να κάνουμε μαζί προπόνηση πάνω από 30 άτομα (σ.σ. στην πρώτη προπόνηση ήταν παρόντες 38 παίκτες).

Τα εργομετρικά τεστ είναι πολύ σημαντικά για μένα και οι δύο μέρες που μεσολαβούν είναι προετοιμασία γι’ αυτά και όχι κανονική προετοιμασία. Επομένως απολαύστε τις προπονήσεις αυτές, χωρίς ρίσκο και ένταση. Προφυλάξτε τους εαυτούς σας και τους υπόλοιπους από τραυματισμούς, ώστε να δω στα τεστ αυτά που θέλω και να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα. Καλή τύχη σε όλους, ξεκινάμε…»

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας στην ιστοσελίδα μας. Με την περιήγησή σας σε αυτή στην ιστοσελίδα συμφωνείτε με τη χρήση cookies. Δείτε όλες τις λεπτομέρειες τους όρους χρήσης και τις προϋποθέσεις. ΔΕΧΟΜΑΙ ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ