Υγεια

H οδοντίατρος DDS, Αθηνά Τσιορβά αναλύει όσα πρέπει να ξέρετε για τον αθλητικό νάρθηκα, πως λειτουργεί, γιατί είναι απαραίτητος, η διαδικασία και ποιος είναι ο ιδανικός τύπος που…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε απαγόρευση κάθε άσκοπης μετακίνησης προχώρησε η κυβέρνηση, όπως ανακοίνωσε στο διάγγελμά του ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. Συγκεκριμένα, από αύριο 23/3/2020 στις 06:00…
Διαβάστε περισσότερα...

Κεκλεισμένων των θυρών για δύο εβδομάδες όλοι οι αθλητικοί αγώνες στην Ελλάδα στο πλαίσιο των μέτρων πρόληψης για τον κορωνοϊό, όπως ανακοίνωσε ο εκπρόσωπος του Υπουργείου Υγείας…
Διαβάστε περισσότερα...

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής, personal trainer και brand ambassador σου δείχνει πρωτότυπες ασκήσεις στο κρεβάτι πιλάτες “Reformer” για να έχεις τέλειους γλουτούς μέχρι το…
Διαβάστε περισσότερα...

Για άλλη μια φορά οι φίλοι του Απόλλωνα Σμύρνης αποδεικνύουν γιατί κατά καιρούς έχουν προκαλέσει τον θαυμασμό ολοκλήρου του υγειώς σκεπτόμενου κόσμου. Ο Απόλλων Σμύρνης…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο personal & group trainer, Σωτήρης Φούντζουλας αρθρογραφεί στο Kingsport.gr και παρουσιάζει πώς μία γυναίκα μπορεί να αποκτήσει ένα καλλίγραμμο σώμα με την σωστή προπόνηση και…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο personal & group trainer, Σωτήρης Φούντζουλας αρθρογραφεί στο Kingsport.gr και παρουσιάζει τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης σε πιθανούς τραυματισμούς που θα έχεις από την…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσοι γονείς, κάποια στιγμή, έχουμε πει στα παιδιά μας μετά τη λήξη ενός αγώνα τους (ή έστω κάτι παρόμοιο): «Μπράβο φίλε! Έπαιξες φοβερά! Τί μαγικά γκολ έβαλες; Φάε τη μπανάνα σου…
Διαβάστε περισσότερα...

Όλοι αγαπάμε να βλέπουμε τα παιδιά μας να παίζουν ποδόσφαιρο. Υπάρχουν όμως φορές που αντί να απολαμβάνουμε το παιχνίδι και τις προσπάθειες των παιδιών, κάποιος γονιός μας αποσπά…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο ενθουσιασμός της νίκης, η ομαδική προσπάθεια, η χαρά του παιχνιδιού, το δέσιμο αλλά και οι τρελοί πανηγυρισμοί, είναι κάποια από τα συναισθήματα που μοιράζονται τα παιδιά σε ένα…
Διαβάστε περισσότερα...