Έχεις βαρεθεί να κάνεις τα ίδια και τα ίδια στο γυμναστήριο;
Η Νο1 personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου δείχνει πρωτότυπες ασκήσεις για τέλεια πόδια και γλουτούς στο κρεβάτι pilates “reformer”! Τόλμησέ το!
Για περισσότερες ασκήσεις μπες στο κανάλι της στο YouTube “Christy Mavridou”: