Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς με το reformer από την personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου (vid)

Έχεις βαρεθεί να κάνεις τα ίδια και τα ίδια στο γυμναστήριο;

Η Νο1 personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου δείχνει πρωτότυπες ασκήσεις για τέλεια πόδια και γλουτούς στο κρεβάτι pilates “reformer”! Τόλμησέ το!

Για περισσότερες ασκήσεις μπες στο κανάλι της στο YouTube “Christy Mavridou”:

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας στην ιστοσελίδα μας. Με την περιήγησή σας σε αυτή στην ιστοσελίδα συμφωνείτε με τη χρήση cookies. Δείτε όλες τις λεπτομέρειες τους όρους χρήσης και τις προϋποθέσεις. ΔΕΧΟΜΑΙ ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ